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„Willst Du die Liebe Deines Lebens sehen, schau in den Spiegel“ – Byron Katie

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Schlagwort: Stress

Die Natur – heilsam und immer verfügbar

Wenn wir so durch unseren Alltag gehen, sehen wir uns alle – mal mehr, mal weniger – mit den unterschiedlichsten … Mehr

Achtsamkeit, Belastung, körperliche Gesundheit, Kraft, Natur, Psyche, Regeneration, seelische Gesundheit, Spaziergang, Stress, Stressmanagement, Wald

Sekundärer Krankheitsgewinn?

„Sekundärer Krankheitsgewinn“ – ich mag diesen Ausdruck gar nicht, ich finde, das wirkt so, als wäre eine Krankheit absichtlich, mit … Mehr

Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Burnout, Gesundheit, Heilung, Krankheit, Mitgefühl, Respekt, Seele, sekundärer Krankheitsgewinn, Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl, Stress, Verantwortung, Vorbild, Zuwendung

Sorgen schwächen – Vertrauen und Zuversicht stärken

Während meiner systemischen Ausbildung hatte ich einen Dozenten, der, wenn ich mich richtig erinnere, wiederum einen seiner Lehrer zitierte: „Sich … Mehr

Alltag, Übertragung, Energie, Erfahrungen, Fähigkeiten, Liebe, Religion, Sorgen, Stärken, Stress, Verantwortung, Verantwortungsbewusstsein, Vertrauen, Zuneigung, Zuversicht

Rauchfreiseminar

auf vielfachen Wunsch biete ich nun ein Seminar nach dem „Tübinger Program“ an: Rauchfrei mit Hypnose – 5 Abende für … Mehr

Alltag, Coaching, Gesundheit, Hypnose, Leben, Motivation, Nichtraucher, Rauchen, rauchfrei, Stress, Training

mit Hypnose gegen Prüfungsangst

Jeder ist vor einer Prüfung aufgeregt In geringerem Maße kennt sie fast jeder, die Furcht, ausgerechnet bei einer wichtigen Klassenarbeit … Mehr

Angst, Assoziation, öffentlicher Auftritt, Denkblockade, Konzentration, Leistung, Leistungsfähigkeit, Lernblockade, Präsentation, Prüfung, Prüfungsangst, Rede, Schüchternheit, Stress, Therapie, Vermeidung

Yoga für traumatisierte Frauen….

Wenn ein Mensch traumatische Erfahrungen gemacht hat, kann es eine grosse Herausforderung darstellen, im Körper zu bleiben, da überwältigende Erinnerungen … Mehr

Denken, Erinnerungen, Körper, posttraumatisch, Prozesse, Stress, Trauma, Yoga

Montag mogens……

….und immer noch kein Frühling in Sicht. Hm. Da möchte man sich doch am liebsten unter der Bettdecke verkriechen und … Mehr

Lu Jong, Montag, Ressourcen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stress, Trübsinn, Yoga

Unruhige Zeiten

Wir können die Wellen nicht ändern, aber wir können lernen sie zu surfen….

innere Stärke, Krise, Ressourcen, Stress

Mit Ruhe schafft man schneller mehr

Gerade dann, wenn sich die Arbeit auf dem Schreibtisch türmt:……

Überforderung, Burnout, Ruhe, Selbstfürsorge, Stress

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Psychotherapie Lebenshilfe Gedanken Philosophie Achtsamkeit Selbstfindung Ausweg Krise Depression Hypnose Systemaufstellung Gespräche Traumatherapie InnereKind-Rettung

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