mit Hypnose gegen Prüfungsangst

Jeder ist vor einer Prüfung aufgeregt In geringerem Maße kennt sie fast jeder, die Furcht, ausgerechnet bei einer wichtigen Klassenarbeit …

Auf den Atem achten – sich selbst wahrnehmen

Hakini-Mudra (Geste der Sammlung)
Die Hände formen eine Kuppel, in der man sich einen Raum der Sammlung und der Kraft vorstellt….